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iglo

Backfisch-Stäbchen

  • aus Alaska Seelachs-Filet
  • paniert, vorgebraten & tiefgefroren
  • in 10 Min. zubereitet
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Käpt'n iglo Backfisch-Stäbchen - mit der knusprigsten Panade - aus 100 % Alaska Seelachs-Filet - 13 Stück, 364 g (Tiefgefroren)

  • Alaska Seelachs-Filet (49%), Wasser, Rapsöl, Paniermehl (Weizenmehl , Wasser, Hefe, Salz), Weizenmehl, Stärke, Maismehl, Salz, Backpulver (Säuerungsmittel: Diphosphate, Backtriebmittel: Natriumcarbonate), Magermilchpulver, Senfsaat, Knoblauchpulver.

  •   Nährwerte pro 100g*
    (lt. Gesetz unzubereitet)
    Nährwerte pro Portion**
    Brennwert

    960 kJ/
    230 kcal

    1353 kJ/
    323 kcal
    Fett 12 g 17 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,3 g
    Kohlenhydrate 19 g 27 g
    davon Zucker 0,7 g 0,9 g
    Ballaststoffe 0,8 g 1,2 g
    Eiweiß 11 g 15 g
    Salz 1,0 g 1,4 g
    Vitamin B12 0,58 µg / 23%*** 0,82 µg / 33%***

     

    Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
    *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
    **zubereitet nach Anleitung im Backofen
    ***der Referenzmenge

    1 Packung (364g) enthält unzubereitet ca. 2,5 Portionen à 5 Backfisch-Stäbchen (140g).

  • Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze

    1. Backblech auf die obere Schiene geben und Backofen auf 220 °C vorheizen.
    2. Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
    3. Backfisch-Stäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-17 Minuten backen. Nach ca. 10 Minuten einmal wenden.

    Zubereitung in der Pfanne

    1. Fett in einer Pfanne erhitzen.
    2. Backfisch-Stäbchen unaufgetaut hineingeben.
    3. Bei mittlerer Hitze 5 - 8 Min. braten, dabei mehrmals wenden.

  • Aufbewahrungsinformationen

    Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

    Vor Verzehr durcherhitzen.

    Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

    Kontaktdetails:
    iglo GmbH 
    Postfach 570 521, 22774 Hamburg
    Telefon: 0800 1005200
    Email: vbinfo@iglo.com

Alaska Seelachs-Filet (49%), Wasser, Rapsöl, Paniermehl (Weizenmehl , Wasser, Hefe, Salz), Weizenmehl, Stärke, Maismehl, Salz, Backpulver (Säuerungsmittel: Diphosphate, Backtriebmittel: Natriumcarbonate), Magermilchpulver, Senfsaat, Knoblauchpulver.

  Nährwerte pro 100g*
(lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert

960 kJ/
230 kcal

1353 kJ/
323 kcal
Fett 12 g 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,3 g
Kohlenhydrate 19 g 27 g
davon Zucker 0,7 g 0,9 g
Ballaststoffe 0,8 g 1,2 g
Eiweiß 11 g 15 g
Salz 1,0 g 1,4 g
Vitamin B12 0,58 µg / 23%*** 0,82 µg / 33%***

 

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
***der Referenzmenge

1 Packung (364g) enthält unzubereitet ca. 2,5 Portionen à 5 Backfisch-Stäbchen (140g).

Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze

1. Backblech auf die obere Schiene geben und Backofen auf 220 °C vorheizen.
2. Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
3. Backfisch-Stäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-17 Minuten backen. Nach ca. 10 Minuten einmal wenden.

Zubereitung in der Pfanne

1. Fett in einer Pfanne erhitzen.
2. Backfisch-Stäbchen unaufgetaut hineingeben.
3. Bei mittlerer Hitze 5 - 8 Min. braten, dabei mehrmals wenden.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Vor Verzehr durcherhitzen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kontaktdetails:
iglo GmbH 
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Telefon: 0800 1005200
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