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iglo

Fischstäbchen

  • aus Alaska Seelachs-Filet
  • paniert, vorgebraten & tiefgefroren
  • in 10 Min. zubereitet
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Käpt'n iglo Fischstäbchen - aus 100 % Alaska Seelachs-Filet - 15 Stück, 450 g (Tiefgefroren)

  • Alaska Seelachs-Filet (65%), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Gewürze (Paprika, Kurkuma), Hefe, Salz), Rapsöl, Weizenmehl, Stärke, Wasser, Salz.

  •   Nährwerte pro 100g*
    (lt. Gesetz unzubereitet)
    Nährwerte pro Portion**
    Brennwert

    852 kJ/
    203 kcal

    1290 kJ/
    307 kcal
    Fett 8,6 g 13 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,0 g
    Kohlenhydrate 18 g 27 g
    davon Zucker 0,8 g 1,2 g
    Ballaststoffe 0,8 g 1,2 g
    Eiweiß 13 g 20 g
    Salz 0,79 g 1,2 g

     

    Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
    *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
    **zubereitet nach Anleitung im Backofen

    1 Packung (450g) enthält unzubereitet 3 Portionen à 5 Fischstäbchen (150g).

  • Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze

    1. Backblech auf die obere Schiene geben und Backofen auf 220 °C vorheizen.
    2. Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
    3. Fischstäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-17 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden.

    Zubereitung in der Pfanne

    1. Fett in einer Pfanne erhitzen.
    2. Fischstäbchen unaufgetaut hineingeben.
    3. Bei mittlerer Hitze 5 - 8 Min. braten, dabei mehrmals wenden.

  • Aufbewahrungsinformationen

    Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

    Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

    Kontaktdetails:
    iglo GmbH 
    Postfach 570 521, 22774 Hamburg
    Telefon: 0800 1005200
    Email: vbinfo@iglo.com

Alaska Seelachs-Filet (65%), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Gewürze (Paprika, Kurkuma), Hefe, Salz), Rapsöl, Weizenmehl, Stärke, Wasser, Salz.

  Nährwerte pro 100g*
(lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert

852 kJ/
203 kcal

1290 kJ/
307 kcal
Fett 8,6 g 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,0 g
Kohlenhydrate 18 g 27 g
davon Zucker 0,8 g 1,2 g
Ballaststoffe 0,8 g 1,2 g
Eiweiß 13 g 20 g
Salz 0,79 g 1,2 g

 

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen

1 Packung (450g) enthält unzubereitet 3 Portionen à 5 Fischstäbchen (150g).

Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze

1. Backblech auf die obere Schiene geben und Backofen auf 220 °C vorheizen.
2. Backpapier auf das Backblech legen. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
3. Fischstäbchen unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 15-17 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden.

Zubereitung in der Pfanne

1. Fett in einer Pfanne erhitzen.
2. Fischstäbchen unaufgetaut hineingeben.
3. Bei mittlerer Hitze 5 - 8 Min. braten, dabei mehrmals wenden.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kontaktdetails:
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