iglo Blatt-Spinat Natur - portionierbar - 500 g (tiefgefroren)

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iglo Blatt-Spinat Natur - portionierbar - 500 g (tiefgefroren)
Spinat.
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
Brennwert |
88 kJ/ |
132 kJ/ 32 kcal |
Fett | < 0,5 g | 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0,1 g |
Kohlenhydrate | < 0,5 g | 0,7 g |
davon Zucker | < 0,5 g | < 0,5 g |
Ballaststoffe | 2,0 g | 3,1 g |
Salz | 0,04 g | 0,06 g |
Vitamin B12 | 3,0 g | 4,5 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge
1 Packung (500g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 150g).
Zubereitung im Kochtopf (Ganzer Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in 100 ml kochendes Wasser geben.
2. Den Blatt-Spinat zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 6 Minuten garen.
3. Dabei mehrmals umrühren.
4.Überschüssiges Wasser vor dem Servieren abgießen.
Zubereitung im Kochtopf (Halber Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in 75 ml kochendes Wasser geben.Zubereitung in der Mikrowelle (Ganzer Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
2.Den Blatt-Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 14 Minuten garen.
3. Dabei mehrmals umrühren
Zubereitung in der Mikrowelle (Halber Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Zubereiteten Blattspinat nicht wieder erwärmen. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir, der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.
Vor Verzehr durcherhitzen.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
Spinat.
Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
Brennwert |
88 kJ/ |
132 kJ/ 32 kcal |
Fett | < 0,5 g | 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0,1 g |
Kohlenhydrate | < 0,5 g | 0,7 g |
davon Zucker | < 0,5 g | < 0,5 g |
Ballaststoffe | 2,0 g | 3,1 g |
Salz | 0,04 g | 0,06 g |
Vitamin B12 | 3,0 g | 4,5 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
***der Referenzmenge
1 Packung (500g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 150g).
Zubereitung im Kochtopf (Ganzer Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in 100 ml kochendes Wasser geben.
2. Den Blatt-Spinat zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 6 Minuten garen.
3. Dabei mehrmals umrühren.
4.Überschüssiges Wasser vor dem Servieren abgießen.
Zubereitung im Kochtopf (Halber Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in 75 ml kochendes Wasser geben.Zubereitung in der Mikrowelle (Ganzer Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
2.Den Blatt-Spinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 14 Minuten garen.
3. Dabei mehrmals umrühren
Zubereitung in der Mikrowelle (Halber Beutelinhalt)
1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Blatt-Spinat unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Zubereiteten Blattspinat nicht wieder erwärmen. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir, der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.
Vor Verzehr durcherhitzen.
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Telefon: 0800 1005200
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Wann wird meine Bestellung geliefert?
Das Lieferdatum deiner Bestellung wählst du im Warenkorb. An diesem Tag solltest du sicherstellen zu Hause zu sein, damit der Zustellung deiner Bestellung durch DHL nichts im Wege steht. Die Produkte sollten anschließend direkt im Eisfach verstaut werden.
Wie viel kostet der Versand?
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Di.-Fr. | 5,99 € | kostenfrei |
Samstag | 5,99 € + 1,99 € | 1,99 € |
Solltest du weitere Fragen haben, schau doch einmal bei unseren FAQs vorbei oder wende dich gern an unseren Kundenservice: info@iglo-und-friends.de
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