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iglo Green Cuisine Falafel - vegane, fleischlose Bällchen aus Kichererbsen - 360 g (Tiefgefroren)
Kichererbsen (63%), Röstzwiebel (Zwiebel, Rapsöl), Hartweizengriess, Rapsöl, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Backpulver (Backtriebmittel: Dinatrium-Diphosphat und Natriumbicarbonat, Maisstärke), Salz, Kreuzkümmel, Stabilisator: Methylcellulose*, Korianderextrakt, natürliches Aroma.
*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren Falafeln Form und Textur.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
952 kJ/ |
1122 kJ/ 269 kcal |
| Fett | 12 g | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 25 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 4,9 g |
| Eiweiß |
6,9 g | 8,2 g |
| Salz | 1,2 g | 1,5 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Zubereitung im Backofen:
Backofen auf 225°C Heißluft vorheizen. Die gefrorenen Falafel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten garen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
Zubereitung in der Pfanne:
Geben Sie ca. 1 Esslöffel Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Falafel vorsichtig hinein und braten sie bei mittlerer Hitze. Falafel unter regelmäßigem Wenden ca. 16 Minuten braten. Produkt vor Verzehr durcherhitzen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Zusatz von Farbstoffen
Ohne Zuckerzusatz*
*Enthält von Natur aus Zucker.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
Kichererbsen (63%), Röstzwiebel (Zwiebel, Rapsöl), Hartweizengriess, Rapsöl, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Backpulver (Backtriebmittel: Dinatrium-Diphosphat und Natriumbicarbonat, Maisstärke), Salz, Kreuzkümmel, Stabilisator: Methylcellulose*, Korianderextrakt, natürliches Aroma.
*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren Falafeln Form und Textur.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
952 kJ/ |
1122 kJ/ 269 kcal |
| Fett | 12 g | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 25 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 4,9 g |
| Eiweiß |
6,9 g | 8,2 g |
| Salz | 1,2 g | 1,5 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Zubereitung im Backofen:
Backofen auf 225°C Heißluft vorheizen. Die gefrorenen Falafel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten garen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
Zubereitung in der Pfanne:
Geben Sie ca. 1 Esslöffel Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Falafel vorsichtig hinein und braten sie bei mittlerer Hitze. Falafel unter regelmäßigem Wenden ca. 16 Minuten braten. Produkt vor Verzehr durcherhitzen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Zusatz von Farbstoffen
Ohne Zuckerzusatz*
*Enthält von Natur aus Zucker.
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Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
