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iglo

Falafel

  • Vegane Kichererbsenbällchen
  • Ohne Zusatz von Geschmacksverstärker
  • Quelle von Protein
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iglo Green Cuisine Falafel - vegane, fleischlose Bällchen aus Kichererbsen - 360 g (Tiefgefroren)

  • Kichererbsen (63%), Röstzwiebel (Zwiebel, Rapsöl), Hartweizengriess, Rapsöl, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Backpulver (Backtriebmittel: Dinatrium-Diphosphat und Natriumbicarbonat, Maisstärke), Salz, Kreuzkümmel, Stabilisator: Methylcellulose*, Korianderextrakt, natürliches Aroma.
    *Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren Falafeln Form und Textur.

  •   Nährwerte pro 100g*
    (lt. Gesetz unzubereitet)
    Nährwerte pro Portion**
    Brennwert

    952 kJ/
    228 kcal

    1122 kJ/
    269 kcal
    Fett 12 g 14 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,0 g
    Kohlenhydrate 21 g 25 g
    davon Zucker 1,8 g 2,2 g
    Ballaststoffe 4,1 g 4,9 g
    Eiweiß
    6,9 g 8,2 g
    Salz 1,2 g 1,5 g

     

    Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
    *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
    **zubereitet nach Anleitung in der Pfanne

    Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

  • Zubereitung im Backofen:

    Backofen auf 225°C Heißluft vorheizen. Die gefrorenen Falafel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten garen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.

    Zubereitung in der Pfanne:

    Geben Sie ca. 1 Esslöffel Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Falafel vorsichtig hinein und braten sie bei mittlerer Hitze. Falafel unter regelmäßigem Wenden ca. 16 Minuten braten. Produkt vor Verzehr durcherhitzen.

  • Aufbewahrungsinformationen

    Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

    Sicherheitshinweise

    Kann Spuren von Sellerie enthalten.

    Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
    Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
    Ohne Zusatz von Farbstoffen
    Ohne Zuckerzusatz*
    *Enthält von Natur aus Zucker.

     Kontaktdetails:
    iglo GmbH 
    Postfach 570 521, 22774 Hamburg
    Telefon: 0800 1005200
    Email: vbinfo@iglo.com

Kichererbsen (63%), Röstzwiebel (Zwiebel, Rapsöl), Hartweizengriess, Rapsöl, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Backpulver (Backtriebmittel: Dinatrium-Diphosphat und Natriumbicarbonat, Maisstärke), Salz, Kreuzkümmel, Stabilisator: Methylcellulose*, Korianderextrakt, natürliches Aroma.
*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren Falafeln Form und Textur.

  Nährwerte pro 100g*
(lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert

952 kJ/
228 kcal

1122 kJ/
269 kcal
Fett 12 g 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,0 g
Kohlenhydrate 21 g 25 g
davon Zucker 1,8 g 2,2 g
Ballaststoffe 4,1 g 4,9 g
Eiweiß
6,9 g 8,2 g
Salz 1,2 g 1,5 g

 

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

Zubereitung im Backofen:

Backofen auf 225°C Heißluft vorheizen. Die gefrorenen Falafel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten garen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.

Zubereitung in der Pfanne:

Geben Sie ca. 1 Esslöffel Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Falafel vorsichtig hinein und braten sie bei mittlerer Hitze. Falafel unter regelmäßigem Wenden ca. 16 Minuten braten. Produkt vor Verzehr durcherhitzen.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Sicherheitshinweise

Kann Spuren von Sellerie enthalten.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Zusatz von Farbstoffen
Ohne Zuckerzusatz*
*Enthält von Natur aus Zucker.

 Kontaktdetails:
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Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com

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