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iglo Filegro Ofen-Backfisch - zwei saftige Fisch-Portionsfilets in einem knusprigen Backteig paniert - aus 100 % Alaska Seelachs - 2 Stück, 240 g (Tiefgefroren)
Alaska Seelachs-Filet (56%), Rapsöl, Weizenmehl, Paniermehl (Weizenmehl, Traubenzucker, Salz), Wasser, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Reismehl, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Salz, Maismehl, Traubenzucker, Weizengluten, Magermilchpulver.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
1032 kJ/ |
1210 kJ/ 289 kcal |
| Fett | 14,0 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,7 g |
| Eiweiß |
12 g | 14 g |
| Salz | 1,1 g | 1,3 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
1 Packung (380g) enthält unzubereitet ca. 2 Portionen (à 190g)
1 Portion (190g) unseres Schlemmer-Filets Brokkoli liefert 201 mg marine Omega 3-Fettsäuren (EPA, DHA).
Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze
1. Backofen inklusive Backblech auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen.
2. Die unaufgetauten Filegros auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellen und ca. 25 Minuten garen.
3. Die Filegros sind fertig, wenn sie knusprig goldbraun gebacken sind.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
Alaska Seelachs-Filet (56%), Rapsöl, Weizenmehl, Paniermehl (Weizenmehl, Traubenzucker, Salz), Wasser, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Reismehl, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Salz, Maismehl, Traubenzucker, Weizengluten, Magermilchpulver.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
1032 kJ/ |
1210 kJ/ 289 kcal |
| Fett | 14,0 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,7 g |
| Eiweiß |
12 g | 14 g |
| Salz | 1,1 g | 1,3 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
1 Packung (380g) enthält unzubereitet ca. 2 Portionen (à 190g)
1 Portion (190g) unseres Schlemmer-Filets Brokkoli liefert 201 mg marine Omega 3-Fettsäuren (EPA, DHA).
Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze
1. Backofen inklusive Backblech auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen.
2. Die unaufgetauten Filegros auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellen und ca. 25 Minuten garen.
3. Die Filegros sind fertig, wenn sie knusprig goldbraun gebacken sind.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
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Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
