Vegetarisches "Hühner" Frikassee - iglo & friends
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iglo

Vegetarisches "Hühner" Frikassee

  • auf Basis von Erbsen- und Weizenprotein
  • ohne Geschmacksverstärker
  • in 10 Min. zubereitet
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iglo Green Cuisine Vegetarisches "Hühner" Frikassee - Fleischersatz aus Veggie-Power - 400 g (Tiefgefroren)

  • Reis gekocht 30% (Wasser, Reis), Gemüsemischung 28% (Karotten, Champignons, Erbsen, Spargel; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Magermilch, veganes Geschnetzeltes auf Basis von Erbsen- und Weizenprotein 15% [Wasser, Erbsenprotein, Weizenprotein, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel (Methylcellulose*, verarbeitete Euchema-Algen1, Konjak1), Essig, natürliches Aroma, Stärke, Gewürze], Wasser, SahneButterWeizenmehl, Salz, Reisstärke, Zitronensaftkonzentrat, Muskat, weißer Pfeffer.

    *Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unserem veganen Schnitzel Form und Textur.

  •   Nährwerte pro 100g*
    (lt. Gesetz unzubereitet)
    Nährwerte pro Portion**
    Brennwert

    405 kJ/
    97 kcal

    1728 kJ/
    411 kcal
    Fett 3,3 g 14 g
    davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 6,7 g
    Kohlenhydrate 11 g 47 g
    davon Zucker 2,2 g 10 g 
    Ballaststoffe 1,7 g 6,7 g
    Eiweiß
    4,9 g 21 g
    Salz 0,69 g 2,8 g

     

    Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
    *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
    **zubereitet nach Anleitung in der Pfanne mit 3 Esslöffeln Milch

    1 Packung (400 g) enthält unzubereitet 1 Portion.

  • Zubereitung in der Pfanne:

    Geben Sie den Packungsinhalt unaufgetaut mit ca. 3 Esslöffeln Milch in eine erhitzte beschichtete Pfanne (ca. 24 cm Durchmesser). Bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Umrühren zum Kochen bringen und danach 3-4 Minuten weiter köcheln lassen (insgesamt ca. 10 Minuten).

    Zubereitung in der Mikrowelle:

    Geben Sie den Packungsinhalt unaufgetaut zusammen mit 1 Esslöffel Milch in eine mikrowellengeeignete Schüssel. Bei 600 Watt zugedeckt für ca. 10 Minuten erhitzen. Dabei mehrmals gut durchrühren.

  • Aufbewahrungsinformationen

    Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

    Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
    Ohne Zusatz von Farbstoffen
    Ohne Zuckerzusatz*
    *Enthält von Natur aus Zucker.

    Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

    Kontaktdetails:
    iglo GmbH 
    Postfach 570 521, 22774 Hamburg
    Telefon: 0800 1005200
    Email: vbinfo@iglo.com

Reis gekocht 30% (Wasser, Reis), Gemüsemischung 28% (Karotten, Champignons, Erbsen, Spargel; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Magermilch, veganes Geschnetzeltes auf Basis von Erbsen- und Weizenprotein 15% [Wasser, Erbsenprotein, Weizenprotein, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel (Methylcellulose*, verarbeitete Euchema-Algen1, Konjak1), Essig, natürliches Aroma, Stärke, Gewürze], Wasser, SahneButterWeizenmehl, Salz, Reisstärke, Zitronensaftkonzentrat, Muskat, weißer Pfeffer.

*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unserem veganen Schnitzel Form und Textur.

  Nährwerte pro 100g*
(lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert

405 kJ/
97 kcal

1728 kJ/
411 kcal
Fett 3,3 g 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 6,7 g
Kohlenhydrate 11 g 47 g
davon Zucker 2,2 g 10 g 
Ballaststoffe 1,7 g 6,7 g
Eiweiß
4,9 g 21 g
Salz 0,69 g 2,8 g

 

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne mit 3 Esslöffeln Milch

1 Packung (400 g) enthält unzubereitet 1 Portion.

Zubereitung in der Pfanne:

Geben Sie den Packungsinhalt unaufgetaut mit ca. 3 Esslöffeln Milch in eine erhitzte beschichtete Pfanne (ca. 24 cm Durchmesser). Bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Umrühren zum Kochen bringen und danach 3-4 Minuten weiter köcheln lassen (insgesamt ca. 10 Minuten).

Zubereitung in der Mikrowelle:

Geben Sie den Packungsinhalt unaufgetaut zusammen mit 1 Esslöffel Milch in eine mikrowellengeeignete Schüssel. Bei 600 Watt zugedeckt für ca. 10 Minuten erhitzen. Dabei mehrmals gut durchrühren.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Zusatz von Farbstoffen
Ohne Zuckerzusatz*
*Enthält von Natur aus Zucker.

Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kontaktdetails:
iglo GmbH 
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Telefon: 0800 1005200
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