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iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten - unser Original mit dem BLUBB - 480g (tiefgefroren)
Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (64%) (Erbsen, Karotten), Wasser, fettarme Milch, Sahne (9%), Weizenmehl, Creme fraiche, Stärke, Sonnenblumenöl, Salz, Petersilie, Pfeffer, Muskat.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
291 kJ/ |
453 kJ/ 108 kcal |
| Fett | 2,6 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 11 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 6,7 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 4,9 g |
| Eiweiß |
2,8 g | 4,4 g |
| Salz | 0,60 g | 0,97 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
1 Packung (480g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 160g)
Zubereitung im Kochtopf
1. Einfach das Rahm-Gemüse unaufgetaut in einen Topf von ca. 20cm Durchmesser geben.
2. Das Rahm-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen.
3. Danach das Rahm-Gemüse bei mittlerer bis kleiner Hitze für ca. 6-7 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
4. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle
1. Einfach das Rahm-Gemüse unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und bei 600 Watt mit Deckel ca. 13-15 Minuten garen.
2. Dabei mehrmals umrühren.
3. Wünschen Sie das Gemüse eher weicher, lassen Sie es länger garen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Vor Verzehr durcherhitzen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (64%) (Erbsen, Karotten), Wasser, fettarme Milch, Sahne (9%), Weizenmehl, Creme fraiche, Stärke, Sonnenblumenöl, Salz, Petersilie, Pfeffer, Muskat.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
291 kJ/ |
453 kJ/ 108 kcal |
| Fett | 2,6 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 11 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 6,7 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 4,9 g |
| Eiweiß |
2,8 g | 4,4 g |
| Salz | 0,60 g | 0,97 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf
1 Packung (480g) enthält unzubereitet ca. 3 Portionen (à 160g)
Zubereitung im Kochtopf
1. Einfach das Rahm-Gemüse unaufgetaut in einen Topf von ca. 20cm Durchmesser geben.
2. Das Rahm-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen.
3. Danach das Rahm-Gemüse bei mittlerer bis kleiner Hitze für ca. 6-7 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
4. Dabei mehrmals umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle
1. Einfach das Rahm-Gemüse unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und bei 600 Watt mit Deckel ca. 13-15 Minuten garen.
2. Dabei mehrmals umrühren.
3. Wünschen Sie das Gemüse eher weicher, lassen Sie es länger garen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Vor Verzehr durcherhitzen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
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Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
