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iglo Green Cuisine Vegane "Chicken" Nuggets - Hähnchen Nuggets aus Fleischersatz - 250 g (Tiefgefroren)
Erbsenprotein rehydriert (29%), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Weizenvollkornmehl, Salz, Hefe, Paprikapulver, Kurkuma), Rapsöl, Weizengluten, Weizenmehl, Maismehl, Geliermittel: Calciumalginat, Stabilisator: Methylcellulose*, Zitrusfaser, natürliches Aroma, Salz, Kartoffelprotein, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver.
*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren veganen Nuggets Form und Textur.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
1144 kJ / |
1145 kJ/ 275 kcal |
| Fett | 16 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 21 g |
| davon Zucker | < 0,5 g | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,7 g |
| Eiweiß |
9,7 g | 9,8 g |
| Salz | 1,1 g | 1,1 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
1 Packung (250 g) enthält unzubereitet ca. 2,5 Portionen á 102 g.
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Zubereitung im Backofen:
Backofen auf 210°C Ober- und Unterhitze (190°C Umluft; Gasofen Stufe 7) vorheizen. Nuggets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten goldgelb backen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
Zubereitung in der Pfanne:
Geben Sie etwas Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Nuggets vorsichtig in die Pfanne. Unter regelmäßigem Wenden ca. 10-12 Minuten goldgelb braten. Nuggets auf ein Küchenpapier legen, um das überflüssige Fett aufzusaugen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Kann Spuren von Milch und Senf enthalten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
Erbsenprotein rehydriert (29%), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Weizenvollkornmehl, Salz, Hefe, Paprikapulver, Kurkuma), Rapsöl, Weizengluten, Weizenmehl, Maismehl, Geliermittel: Calciumalginat, Stabilisator: Methylcellulose*, Zitrusfaser, natürliches Aroma, Salz, Kartoffelprotein, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver.
*Methylcellulose wird aus Pflanzen gewonnen und verleiht unseren veganen Nuggets Form und Textur.
| Nährwerte pro 100g* (lt. Gesetz unzubereitet) |
Nährwerte pro Portion** | |
| Brennwert |
1144 kJ / |
1145 kJ/ 275 kcal |
| Fett | 16 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 21 g |
| davon Zucker | < 0,5 g | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,7 g |
| Eiweiß |
9,7 g | 9,8 g |
| Salz | 1,1 g | 1,1 g |
Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Backofen
1 Packung (250 g) enthält unzubereitet ca. 2,5 Portionen á 102 g.
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Zubereitung im Backofen:
Backofen auf 210°C Ober- und Unterhitze (190°C Umluft; Gasofen Stufe 7) vorheizen. Nuggets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene ca. 12-15 Minuten goldgelb backen. Nach halber Backzeit wenden. Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
Zubereitung in der Pfanne:
Geben Sie etwas Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne. Legen Sie die gefrorenen Nuggets vorsichtig in die Pfanne. Unter regelmäßigem Wenden ca. 10-12 Minuten goldgelb braten. Nuggets auf ein Küchenpapier legen, um das überflüssige Fett aufzusaugen.
Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.
Sicherheitshinweise
Kann Spuren von Milch und Senf enthalten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Vor Verzehr durcherhitzen.
Kontaktdetails:
iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com
