• Tiefgekühlt bis an die Haustür Tiefgekühlt bis an die Haustür
  • Kostenlose Lieferung ab 50€ Kostenlose Lieferung ab 50€
  • Lieferung zum Wunschtermin Lieferung zum Wunschtermin
  • Kostenlose Lieferung ab 50€ Kostenlose Lieferung ab 50€

iglo

Kürbis Quinoa

  • gewürzte Gemüsemischung (vegan)
  • ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
  • in ca. 10 Min. zubereitet
Zum Wunschzettel hinzufügen Bereits auf dem Wunschzettel

Zustellung am Mittwoch, den , wenn du heute noch bestellst.

iglo Veggie Love Kürbis Quinoa - Quelle von Pflanzenprotein & Ballaststoffen - 400 g (tiefgefroren)

  • Gemüsemischung (75%) [Kürbis, gelbe Karotten, Brokkoli, Linsen, Erbsen; in veränderlichen Gewichtsanteilen], Quinoa gekocht (12%) (Wasser, Quinoa), Wasser,Wildreis gekocht (Wasser, Reis, Salz), Rapsöl, Salz, Reisstärke, Ingwerpüree, Cayennepfeffer.

  •   Nährwerte pro 100g*
    (lt. Gesetz unzubereitet)
    Nährwerte pro Portion**
    Brennwert

    368 kJ/
    88 kcal

    740 kJ/
    176 kcal
    Fett 2,0 g 4,1 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
    Kohlenhydrate 12 g 24 g
    davon Zucker 2,3 g 4,6 g
    Ballaststoffe 3,0 g 6,0 g
    Eiweiß
    3,9 g 7,8 g
    Salz 0,68 g 1,4 g

     

    Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
    *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
    **zubereitet nach Anleitung in der Pfanne

    1 Packung (400g) enthält unzubereitet ca. 2 Portionen (à 200g)

  • Zubereitung in der Pfanne:

    1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 20cm Durchmesser) geben.
    2. Ca. 5 Minuten bei starker Hitze anbraten.
    3. Pfanne mit einem passenden Deckel bedecken und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten braten.
    4. Dabei mehrmals umrühren.

    Zubereitung in der Mikrowelle:

    1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und zudecken.
    2. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt ca. 13 Minuten erwärmen.
    3. Dabei mehrmals umrühren. Die Mikrowellenzubereitung ergibt keinen Brateffekt.

  • Aufbewahrungsinformationen

    Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

    Sicherheitshinweise

    Kann Spuren von Weizen enthalten.

    Geeignet für eine vegane Ernährung. Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

    Kontaktdetails:
    iglo GmbH 
    Postfach 570 521, 22774 Hamburg
    Telefon: 0800 1005200
    Email: vbinfo@iglo.com

Gemüsemischung (75%) [Kürbis, gelbe Karotten, Brokkoli, Linsen, Erbsen; in veränderlichen Gewichtsanteilen], Quinoa gekocht (12%) (Wasser, Quinoa), Wasser,Wildreis gekocht (Wasser, Reis, Salz), Rapsöl, Salz, Reisstärke, Ingwerpüree, Cayennepfeffer.

  Nährwerte pro 100g*
(lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert

368 kJ/
88 kcal

740 kJ/
176 kcal
Fett 2,0 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 12 g 24 g
davon Zucker 2,3 g 4,6 g
Ballaststoffe 3,0 g 6,0 g
Eiweiß
3,9 g 7,8 g
Salz 0,68 g 1,4 g

 

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung in der Pfanne

1 Packung (400g) enthält unzubereitet ca. 2 Portionen (à 200g)

Zubereitung in der Pfanne:

1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 20cm Durchmesser) geben.
2. Ca. 5 Minuten bei starker Hitze anbraten.
3. Pfanne mit einem passenden Deckel bedecken und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten braten.
4. Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitung in der Mikrowelle:

1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und zudecken.
2. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt ca. 13 Minuten erwärmen.
3. Dabei mehrmals umrühren. Die Mikrowellenzubereitung ergibt keinen Brateffekt.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Sicherheitshinweise

Kann Spuren von Weizen enthalten.

Geeignet für eine vegane Ernährung. Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kontaktdetails:
iglo GmbH 
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Telefon: 0800 1005200
Email: vbinfo@iglo.com

Kostenloser Versand ab 50 €
46,73 €