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iglo

Wildlachs

  • Wildlachs - natur
  • geringer Fettanteil
  • in 10 Min. zubereitet
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iglo MSC Wildlachs - Wildlachsfilets natur - 250 g (tiefgefroren)

  • Wildlachs (Oncorhynchus gorbusha).

  •   Nährwerte pro 100g*
    (lt. Gesetz unzubereitet)
    Nährwerte pro Portion**
    Brennwert

    431 kJ/
    102 kcal

    538 kJ/
    127 kcal
    Fett 2,0 g 2,6 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,0 g
    Kohlenhydrate 0 g 0 g
    davon Zucker 0 g 0 g
    Ballaststoffe 0 g 0 g
    Eiweiß
    21 g 26 g
    Salz 0,19 g 0,23 g

     

    Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
    *Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
    **zubereitet nach Anleitung im Kochtopf

    Pro Portion ca. 125g = 1 Filet.

  • Zubereitung in der Pfanne

    Filetstücke salzen, nach Geschmack mit Pfeffer und Zitronensaft würzen, in Mehl wenden und auf beiden Seiten in wenig Fett unter mehrmaligem Wenden braten.

    Zubereitung im Kochtopf

    In einen Topf oder eine Pfanne ca. 1,5cm Wasser geben und nach Belieben würzen und verfeinern. Die noch tiefgekühlten Filets in das kochende Wasser legen und bei mittlerer Hitze zugedeckt 10-12 Minuten dünsten lassen.

  • Aufbewahrungsinformationen

    Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

    Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!Vor Verzehr durcherhitzen.
    Wir bitten Sie zu beachten, dass trotz der sorgfältigen Verarbeitung Gräten in kleiner Anzahl vorkommen können.
    Empfehlung: Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der Verwendung (z.B. über Nacht) im Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen und weiterverarbeiten.

    Kontaktdetails:
    Iglo Austria GmbH, 1100 Wien
    Telefon: 0810 300 407
    Email: iglo.oesterreich@iglo.com

Wildlachs (Oncorhynchus gorbusha).

  Nährwerte pro 100g*
(lt. Gesetz unzubereitet)
Nährwerte pro Portion**
Brennwert

431 kJ/
102 kcal

538 kJ/
127 kcal
Fett 2,0 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
davon Zucker 0 g 0 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß
21 g 26 g
Salz 0,19 g 0,23 g

 

Nährwertinformationen und empfohlene Tagesdosis
*Nutri-Score wird auf Basis von 100 g berechnet
**zubereitet nach Anleitung im Kochtopf

Pro Portion ca. 125g = 1 Filet.

Zubereitung in der Pfanne

Filetstücke salzen, nach Geschmack mit Pfeffer und Zitronensaft würzen, in Mehl wenden und auf beiden Seiten in wenig Fett unter mehrmaligem Wenden braten.

Zubereitung im Kochtopf

In einen Topf oder eine Pfanne ca. 1,5cm Wasser geben und nach Belieben würzen und verfeinern. Die noch tiefgekühlten Filets in das kochende Wasser legen und bei mittlerer Hitze zugedeckt 10-12 Minuten dünsten lassen.

Aufbewahrungsinformationen

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!Vor Verzehr durcherhitzen.
Wir bitten Sie zu beachten, dass trotz der sorgfältigen Verarbeitung Gräten in kleiner Anzahl vorkommen können.
Empfehlung: Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der Verwendung (z.B. über Nacht) im Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen und weiterverarbeiten.

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Iglo Austria GmbH, 1100 Wien
Telefon: 0810 300 407
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